精力剤と運動とどちらが精力増強、早漏に効くか実験

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2026/06/09 15:27

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精力剤と運動とどちらが精力増強、早漏に効くか実験

私は早漏で悩んでいます。
一人でする時でも２分もしないうちに射精してしまいます。
パートナーがいる時は更に酷く、１分以内に終わってしまいます。
相手の女性によっては、あからさまにイラついた態度をとってくる人もいます。
慰められるとそれはそれでプライドが傷つきますけどね…
早い時間で射精してしまった時は、気まずくてやりきれない気持ちになります。
せっかくのセックスなので、長い時間楽しみたいし、相手の女性にも満足してもらいたいのです。
一人で楽しむ時も、すぐに射精してしまうので、アダルトビデオを借りてきても楽しめない事が多いです。
このままでは、男としての自信が持てなくなってしまうと思い、改善の為の努力を行っています。
まず、運動不足の解消からです。
ランニングをしたり、四股を踏んで足腰を鍛えたり、腹筋をしたりしています。
下半身や腹筋が鍛えられると、早漏の改善にも繋がると聞いたので、できるだけやるようにしています。
特に腹が鍛えられると、少し長持ちするようになった気がします。
運動をする事によって、朝から自分の下半身が元気になってきました。
身体を鍛えていれば、確実に早漏は改善するだろうと確信しています。
男の自信を取り戻す為に頑張ろうと思っています。

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